Description
Der Qigong Weg zu einem gesunden Rücken, Vitalität und Wohlbefinden!
Lass Dich inspirieren von den Ideen, wissenschaftlich fundierten Methoden, Erkenntnissen und kraftvollen Ansätzen von Zhineng Qigong. Die Inhalte dieses Programms basieren auf den Weisheiten und Lösungen des ersten medikamentenfreien Krankenhauses.
Der Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene von Zhineng Qigong und anderen Qigong Richtungen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Feedback von bisherigen Teilnehmern:
„Ganz herzlichen Dank für dieses wunderbare, kraftvolle Seminar,von dem wir noch sehr lange zehren werden.“ – Ida
„Das Retreat hat mir so gut gefallen, weil in dieser Gruppe jede/r so “Selbst” sein konnte. Eine Gruppe, in der nicht gewertet wurde. So ein stilles Erlebnis. Wir alle im selben Feld vernetzt und die Gedanken sprangen so schnell über. Eine Einheit und Kraft. Deine glasklare, gelassene Art diesen Workshop zu moderieren fand ich sehr enorm. Zhineng Qi Gong bleibt für mich ein guter spiritueller Weg, auf dem ich meine gelebte Lebensphilosophie wiederfinde.“ – Dagmar
“ Wie einfach es ist, wenn man eine klare Intention und ein starkes Gruppen-Qi-feld hat und wie wichtig es ist, sich täglich immer wiederholend mit positiven Gedanken „zu versorgen“. – Daniela
„Danke für dieses wunderbare Angebot und die Erfahrungen die wir mit nach Hause nehmen durften.“ – Durga
Fokus und Inhalt:
Im Fokus dieses Kurses steht das Kräftigen der Wirbelsäule, des gesamten Rückens sowie die Anreicherung von Qi im gesamten Körper. Gelenke und Muskeln werden gelockert und aus der inneren Mitte entsteht eine neue Flexibilität und frische Kraft. Herz und Bewusstsein werden beruhigt und zusammen mit dem Körper in Balance gebracht. Emotional breitet sich eine neue Ruhe, Gelassenheit und innere Freude aus:
- Die Reise nach innen vertiefen
- Die Verbindung im starken Qi Feld erfahren
- Den inneren Kern stärken
- Die Wirbelsäule und den gesamten Rücken kräftigen
- Eine neue Flexibilität im Körper und im Geist aufbauen
- Innere Ruhe und Gelassenheit fördern
- Die eigene Vitalität auf ein höheres Niveau bringen
Theorie und Praxis:
- Stärkung des inneren Kerns und des gesamten Rückens:
- Qi Squats
- Qi Core Methode (5 Sequenzen)
- Rücken beugen
- Hüfte kreisen
- Lift Qi Up Pour Qi Down Methode
- Drei Dantian Meditation zur Stärkung der inneren Qi Säule
- Hunyuan Qi Therapy für Vitalität und Gesundheit
Für Menschen, die mit wenig Trainingsaufwand maximalen Erfolg in ihrem Alltag betreiben wollen gibt es gute Nachrichten: Die 5 Sequenzen der Qi Core Methode lassen sich in 10 – 15 Minuten trainieren. Sie kann auch auf 20 – 30 Min ausgedehnt werden, je nach persönlichem Interesse und Bedarf.
Die im Retreat vorgestellten Methoden und Übungen können nach dem Kurs in den eigenen Alltag integriert werden.
Dein Gesundheits- und Vitalitäts-Programm:
Nach Deiner Anmeldung senden wir Dir eine detaillierte Übersicht mit den konkreten Inhalten und Zeiten zu.
Samstag, 29. Juni 2024:
13h00 – 17h00: Theorie & Praxis
Sonntag 30. Juni 2024:
10h – 12h30: Theorie & Praxis
12h30 – 13h30: Mittagspause
13h30 – 16h00: Theorie & Praxis
Deine Investition in Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden:
160 €
- 10% Fleißige Zhinenger Rabatt
- 30% Zhineng Qigong Lehrer Rabatt als Unterstützung Deiner wertvollen Arbeit
Einzelne Tage auch möglich, gerne sende uns eine E-Mail an info@bodyandmindfactory.com für folgende Optionen:
75 Euro – nur Samstag
95 Euro – nur Sonntag
Ein paar Informationen über Britta
“Als ich mit Zhineng Qigong in Berührung kam, dachte ich, es ist eine wunderbare Methode Stress abzubauen, etwas Gutes für mein körperliches Wohlbefinden zu tun und meine innere Gelassenheit und Ruhe zu fördern. Inzwischen ist Zhineng Qigong in meinem Leben viel mehr als das. Es ist ein neuer Lebensstil und eine tägliche Praxis, die mir hilft, die bessere Version von mir selbst zu sein und mein authentisches Selbst zu leben. Qigong fördert meine Lebensfreude und meine Balance. Qigong hilft mir, mich vom weltlichen Chaos abzugrenzen und stärkt meine Zuversicht und innere Gelassenheit.“ – Britta Stalling –
Seit mehr als 20 Jahren studiert, praktiziert und lehrt Britta verschiedene Methoden zur eigenen Gesundheitsvorsorge und Selbstentwicklung basierend auf den Prinzipien der Zhineng Qigong Hunyuan Qi Therapie. Britta hat zudem im Laufe der Jahre wertvolle Erfahrungen als zertifizierter Coach und Führungstrainerin in einer internationalen Trainingsorganisation gesammelt, die sich auf Führungskräfteentwicklung und Führungsqualitäten konzentriert.
Sie ist von verschiedenen internationalen Coaches & Trainern aus den USA und Europa sowie von mehreren Zhineng Qigong Mastern aus China ausgebildet. Seit 2006 unterrichtet sie Zhineng Qigong und Hunyuan Qi Therapie auf internationaler Ebene, u.a. in Südafrika, China, den USA und Europa. Britta arbeitet seit 2011 eng mit Zhineng Qigong Master Yuantong Liu zusammen. Gemeinsam gründeten sie in 2015 die Hunyuan Qi Therapy Association, um jedes Jahr 25-50 interessierten Menschen aus aller Welt eine einzigartige Ausbildung zum Hunyuan Qi Therapeuten zu ermöglichen.
Britta wird von ihren Klienten verschiedener Nationalitäten und kultureller Herkunft vor allem dafür geschätzt, dass sie ihr Wissen auf inspirierende, ermunternde und authentische Art und Weise weitergibt.
